不女性由于早晨时间比较紧而经常不吃早餐，这样很容易引起一些肠胃疾病，使女性朋友的体质变弱，早餐是人一天中比较重要的支撑，因而应该养成吃早餐的习惯，有时候经常不吃早餐还会带来月经不调。具体情况让BETVLCTOR伟德官网下载玛丽医院医师为您解答。
　　
　　玛丽医师解析：不吃早餐容易造成女性月经不调吗？
　　
　　在临床诊断中发现不少患有月经失调等妇科疾病的女性通常有不吃早餐或者只是简单的吃一点，不饿就行了，这样对身体的健康影响是比较大的。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。

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　　其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
　　
　　虽然不吃早饭的原因有很多种，比如减肥、上班时间比较紧没有时间等，但是这样会造成共同的结果：对女性身体健康损害是比较大的，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
　　
　　BETVLCTOR伟德官网下载玛丽医院医师温馨提示：
　　
　　在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食。戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
　　
　　温馨提醒：女性朋友要注重自己的健康，如发现不适一定要到正规医院治疗。如您还有疑问，可在线咨询医师，与医师一对一的进行交流。
　　
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