虽然很多人都知道宫寒很难调理，但是也不等于没有办法调理，如果发现自己有宫寒的情况的话，还是应该好好的调理的，那么宫寒要怎么调理最快呢？

　　阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。吃阿胶是很好的治疗宫寒方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。

　　也可用盐包外治法：就是过去我们腌咸菜用的盐，在超市或粮油店都买得到，装在一个布袋里头，放在微波炉里加热，再在小腹上垫一层软布，用夹子将加热的盐包放在软布上，让盐包里吸纳的热能量徐徐注入身体里，使子宫温暖起来。

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